Témoignages

Viriginie

Depuis des années je fait le yoyo, j'ai essayer beaucoup de régime je me suis beaucoup privée, frustrée et j'ai craquée et recraquée... Très déçue de moi par dessus tout... Pourquoi me privé autant sans résultat ? Un jour grâce à une copine, j'ai découvert @thundermike, et honnêtement il a changé ma vie, j'ai perdu mes kilos, j'ai surtout déstocker, je me suis affinée, il a été le seul à réellement prendre mes besoins en considération, je peux vous dire que je mange, je me fais plaisir, je mange plus qu'avant ! Il s'intéresse aux gens afin de donner un programme personnalisé et adapté , il est très humain et passionné par son métier. Je vous le conseils les yeux fermés, si vous voulez changez de corps, de vie contacter @thundermike !

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Charlotte

Une envie de maigrir mais une honte de franchir la porte de la boutique... peur du jugement et du regard... Puis une personne suivie par Mika lui a parle de moi et de mon envie de mincir ... Reaction spontanee et prise de contact ... La grande suprise en franchissant cette fameuse porte ... en effet on y trouve une personne a l ecoute de nos objectif, une personne humble qui ne juge pas le physique et qui comprends les demarches... Apres un abandon j ai decider de reprendre et c'est avec plaisir que Mika me suit, me conseil, me motive... Et oui je n aurai jamais cru être en story insta d un coach lol Pour finir il a su etre a mon ecoute et a su me faire maigrir tout en respectant mon choix de ne pas prendre de complements alimentaires, de gellules, de whey etc... Merci a toi car grace a toi c est 5 kgs en moins aujourd'hui et je sais que ce n est pas finis... Merci a Laurene aussi pour ces lives ... Vous etes des professionels au top Merci a lui aussi de m avoir poussé a la franchir cette porte meme si ca a ete dur ...

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Emma

Une confiance qui a débutée en 2018, un suivi optimal de la part de Mika. Résultat une perte de 6 kilos en 3 mois, autant vous dire que j’ai pu reprendre confiance en moi comme je ne l’ai jamais eu. Ensuite une première disparition de ma part, et la la descente...je suis remonté à mon poids de base, et voyant le temps passer, les anciennes photos du boulot effectué avec l’aide de Mika je reprend contact avec lui. Un peu stressé, déçue de moi, je fonce au magasin où je retrouve cet homme toujours à l’écoute, qui comprend les problèmes de la vie de chacun, et qui t’accueil a bras ouvert ! Nous voilà mi 2019 je reprend un bon rythme durant un mois et c’est la rechute. Deuxième disparition...le poids monte, les muscles disparaissent au fur et à mesure du temps, je n’arrive plus à me regarder dans une glace, du mal à m’habiller car j’ai l’impression que tout me boudine, que ça dépasse de partout et la s’en est trop ! Nous voilà au mois d’avril et je fait mon grand retour, plus motivée que jamais, car je sais que la personne que je vais voir va changer ma vie !! Alors voilà cela fait un mois maintenant que Mika me suit, que je l’écoute, qu’il m’écoute, et qu’on avance ensemble ! J’ai repris un peu confiance en moi, j’ai trouvé la voie que je voulais suivre depuis tout ce temps et je ne compte pas m’arrêter là. Malgré les embûches Mika a toujours été là pour moi et je ne l’en remercierai jamais assez, plus qu’un coach c’est un grand Homme ! Alors si j’ai une chose à vous conseiller, n’hésiter pas à vous rendre au shop ou prendre contact avec Mika, il sera à votre écoute, bienveillant, et surtout très professionnel !

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Angie

Mika que dire , pour ma part il n’est pas qu’un simple coach il est devenu un ami. C’est quelqu’un de très à l’écoute et d’un réel soutien non seulement dans le coaching mais aussi dans la vie privée. Je peu dire que ces dernières semaines il ma vraiment aider alors que jetraversais une mauvaise passe je ne m’en sentais pas seule aucun jugement fasse à mon petit relâchement 😂 ... non sans rire c’est un coach en or .... il n’y a pas d’autre mot . Aujourd’hui on travail ensemble pour que je puisse enfin réaliser mon rêve de compétition et je sais qu’il me mènera jusqu’ou je veux aller j’ai entièrement confiance en lui et en son travail !! Tout ce suivie m’a énormément apporté et pas que physiquement non psychologiquement mentalement ... et je vous donnerai qu’un seul conseil ne faites pas la même erreur que moi foncez pousser la porte de sa boutique ( trop timide 😂) vous ne le regretterez pas croyez moi !!! Car en plus de trouver un homme extra dans une boutique mais ❤️ vous le trouverez avec sa moitié Laurène qui elle aussi est une personne en or très à l’écoute, très bon conseils qui sera vous motiver !! N’attendez plus contactez le et votre vie changera ....!! ☺️☺️

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Charlotte

Une envie de maigrir mais une honte de franchir la porte de la boutique... peur du jugement et du regard... Puis une personne suivie par Mika lui a parle de moi et de mon envie de mincir ... Reaction spontanee et prise de contact ... La grande suprise en franchissant cette fameuse porte ... en effet on y trouve une personne a l ecoute de nos objectif, une personne humble qui ne juge pas le physique et qui comprends les demarches... Apres un abandon j ai decider de reprendre et c'est avec plaisir que Mika me suit, me conseil, me motive... Et oui je n aurai jamais cru être en story insta d un coach lol Pour finir il a su etre a mon ecoute et a su me faire maigrir tout en respectant mon choix de ne pas prendre de complements alimentaires, de gellules, de whey etc... Merci a toi car grace a toi c est 5 kgs en moins aujourd'hui et je sais que ce n est pas finis... Merci a Laurene aussi pour ces lives ... Vous etes des professionels au top Merci a lui aussi de m avoir poussé a la franchir cette porte meme si ca a ete dur ...

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Margot

Me concernant, j'ai été suivie par ThunderMick et j'en étais très satisfaite. Avant de parler de résultat physique, j'aimerai mettre en avant l'accessibilité, l'écoute ainsi que la gentillesse de ce coach. Toujours souriant, toujours agréable et à l'écoute des inquiétudes et questions de chacun d'entre nous. Un travail de rigueur concernant les diètes, faites et calculées minutieusement selon le profil. Les résultats ont été rapidement visibles sur le corps mais aussi dans la tête car le fait de bien manger et de voir son corps changer donne de l'envie ainsi que de l'énergie. Je recommande vivement ce coach car son travail est très sérieux et son encadrement presque "familiale". Il aura les bons mots pour vous remonter le moral en cas de baisse de régime mais aussi pour vous tirer vers le haut.

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Mallo

On débute tous la musculation , en générale par manque de confiance en soit , pour ma part ce fut le cas .

J'ai commencer par des cours collectifs aux quels je n'es pas coller j'ai donc décider de demandé a un des coach de la salle où j'étais inscrite de me faire un programme , ce qu'il fit mais c'était un programme basic donner à tout le monde ce qui m'a permis de connaître certaines bases.

Pas conquise du résultat j'ai décider de me tourner vers Mickael lecquilbec plus connus sous le nom de Fitness nutrition .

La première fois que j'ai pousser la porte de sa boutique , que j'ai parler avec lui de mes envies ,  de mes objectifs j'ai tout de suite compris que cette fois ci c'était la bonne ! Il m'a demander mon poids , mes mensurations ,mes objectifs , ce que j'aimais manger .. . De là il m'a créé une diète puis un entraînement spécifique aux objectifs que je voulais atteindre .

Chaque mois passer je voyais mon corps ce transformer et mieux encore ,la confiance en moi revenir .

Il était impensable pour moi de participer à une compétition et pourtant novembre dernier je l'es fait ! J'ai pris plaisir à suivre une diète strict , des entraînements stricts . J'ai également pris plaisir à faire les photos de mes bilans chaque semaine et de voir mon physique évoluer . J'ai obtenu la shape dont j'ai toujours rêver .

Mika es une personne en qui nous pouvons faire confiance les yeux fermer . C'est un coach qui aime pratiquer sont boulot et ça ce vois , sa ce ressent , à l’écoute selon votre ressentis ,de vos besoins capable de modifier votre diète dans la journée si quelque chose ne vous convient pas .

Durant mes coups de moûts il a toujours les bons mots pour me redonner l'envie , pour me remotiver . C'est non seulement un bon coach mais également un bon exemple , un de mes exemples !

Vous hésitez encore as vous lancez ? N'attendez plus , allez tout comme moi poussez cette porte , allez à la rencontre de ce formidable homme et vous obtiendrez le physique que vous avez toujours rêvez d'obtenir ! À bientôt peut être dans la team fitness nutrition

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Axel
5 mois que tu es mon coach et vraiment tu as changé ma vie. J'ai de nouveau confiance en moi, je me sens beaucoup dans mon corps et je n'ai plus honte du regard des autres. Près de 25 kilos de perdu c'est juste incroyable. Pouvoir mettre des vêtements et se trouver beau c'est vraiment plaisant et satisfaisant. Il nous reste encore du chemin à parcourir et on va arriver à l'objectif que je me suis fixé.
Tu es un coach exceptionnel et tu sais prendre soin de tes élèves et de donner le temps qu'il leur faut.
Je te mets un petit avant-apres pas trop récent mais qui, pour moi, parle déjà de lui-même.
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Delphine

Prise par monsieur thundermike coaching depuis 2 ans et je peut dire que c est un

coach qui  vous pousse, qui vous écoute, qui est toujours là pour répondre à nos questions, toujours la pour nous donner des conseils
Il trouve toujours des solutions quand quelque chose change dans nos vies.
Un suivi plus que parfait.... Régler au millimètre...
Pour moi diete pour  une perte de poids et en quelques  mois c etais régler , puis un suivie training et diete..  Et la tout commence en 2019 pour une première préparation compétition...
Un corps qui a changer totalement, mais pas que je suis devenu plus sûr de moi, j accepte enfin ce corps qui est le mien grâce à lui, grace à tout ce qu il fait et grâce à se suivie jusqu a la dernière minute avant à la scène.
Et pourtant se n était pas gagner de m accepter vu les années passer auparavant....
Voilà une autre femme est née depuis et je suis ravie d être suivi par monsieur thundermike coaching et cela n est pas terminer...
Alors merci pour tout car tu a vraiment changer ma vie.
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Simon

Personne très l'écoute, toujours d'excellent conseils , connaissant du bout des lèvres sont travail, ne cessant de se documenté et de s'ouvrir vers le futur de ce sport !

C'est une personne en or

Le Neil Yill 2.0
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Nadège
Après plusieurs années de musculation et tentative de préparation à une compétition par des coach , j'ai décidé de me trouver un coach qui serais arriver à me transformer et à faire enfin cette compétition tant désiré . Ma démarche globale impliquait énormément de sacrifice et d’investissement de ma part et de celle de mon préparateur . C'est dans ce cadre que j'ai fait appel aux services de Michael en décembre 2018 . Dès la première séance, Micka a été à l'écoute de mes attentes et a su me mettre à l'aise malgré mon laisser allée que j’avais pu faire durant 1 ans complet .
Au fils des séances, j'ai découvert en Micka un grand professionnel passionné, toujours souriant et bienveillant qui prend plaisir à partager ses savoir, savoir-faire et compétences tant au niveau sportif qu'au niveau nutritionnel. Il sait motiver "l'âne" que je suis en élaborant toujours des programmes variés qui me poussent à donner le meilleur de moi-même sans pour autant me mettre en échec. Il me donne l'envie de me surpasser ! L'approche globale proposée par ce grand pédagogue, amoureux du sport et du bien-être, m'a responsabilisée à l'égard de mon corps et m'a appris à porter un regard critique sur mon assiette.
Après 5 mois d'efforts à ses côtés , j'ai pu réaliser mon rêve de compétition et ai repris pleinement confiance en moi. Je sais que je peux compter sur Michael pour m'accompagner sur le chemin encore long qui me reste à parcourir pour atteindre mes objectifs.
En plus d’être un coach il es humain et sais être présent Dans toute les situations et être l’écoute et compréhensif dans la vie de tout les jours . Il a changer mon mode vie et pour rien au monde je ne re changerais de préparateur il es le seul qui m’a amener a avoir les résultats et la santé que j’ai aujourd’hui et rien que pour sa je ne le remercierai jamais assez .
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Alex

Étant suivi l’année 2019 tu as booster mon année on a commencer à dégraisser petit à petit et tu as su tirer le maximum de moi durant la période de préparation tu es une personne très humble très à l’écoute ( tu m’écrivais même la nuit ) un ami .
De très bonne sensation je suis prêt à travailler encore à tes côté pour un deuxième round 🙏🙏🙏

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Carole

On me pose souvent la question pourquoi avoir pris un coach,qu est ce que ça a changé dans ta vie ?  MA VIE tout simplement. Tellement de changement en 2 ans, avec une diète facile à suivre,sur mesure,à manger avec autant de plaisirs. Perte de poids, pertes de cm, je retrouve ma confiance en moi doucement avec ton aide.... Tu es plus qu un coach sportif, tu es un coach de vie. Malgrés tous les bas que j accumule tu te bats encore pour moi.... Notre chemin est loin d être fini....

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Jeremey
Tout d’abord je voulais commencer par énorme merci ! Tu es devenu en plus d’un coach à l’écoute toujours là pour ces clients .. un amis et ça vaut de l’or ! Tu es une personne passionné par ton travail ce qui fait que les résultats sont là dès entraînement des diètes personnalisées beaucoup de travail pour être à l’écoute des personnes des conseils sur les compléments les diètes toujours bien adapté au travail et ces horaires ! Pour finir un plus 12 kgs en 2 ans Et c’est pas finis merci pour tout ce que tu fais tu es une personne en or continue ce que tu fais tu iras loin !
Le padawan
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Joffrey
Mikael est une personne très à l'écoute et répond à n'importe quelle heure même le dimanche !
Du vrai coaching personnalisé ( diète sans viande pour ma part et qui varie d'une semaine à l'autre vu que je travail en poste et training de plus en plus poussé) avec suivi hebdomadaire voir journalier.
Je ne m'attendais pas à un tel professionnalisme, c'est très motivant se sentir soutenu et d'évoluer rapidement grâce à ses connaissances impressionnante !
Bien sûr il faut être motivé et déterminé dès le début et sur la durée si vous voulez avoir des résultats, il n'y a rien de facile.
Très satisfait du résultat que ce soit physiquement mais aussi mentalement ce qui aide énormément dans la vie de tout les jours pour la confiance en soi et le mentale d'acier que l'on acquiert avec temps !
Merci beaucoup Micka pour ton service, suivi, ta passion que tu partage à merveille avec ta femme !
1 an que tu suis ma progression et ce n'est pas fini !!
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Maxence

J'ai passé les portes de la boutique pour la première fois il y a maintenant deux ans. J'étais un néophyte en la matière n'ayant aucune notions sur la nutrition et son importance pour évoluer. J'y ai rencontré deux perles rares. Deux personnes tellement habitées par ce qui les passionnent que vous y prenez goût juste en les écoutant parler. Deux personnes qui ont créés une communauté dans un univers relativement individualiste, comme pour rapeller que le sport est avant tout une question de partage.

J'ai commencé par mettre en places les conseils qui m'ont été donnés, et ma confiance envers eux n'a cessé de croître à mesure de mon évolution.
Je me suis ensuite lancé dans une préparation physique à leur côtés. Afin de goûter au plaisir de la scène.
Une préparation physique avec tout ce qu'elle comporte, de la joie, mais aussi et surtout des doutes et des moments difficiles. J'ai été suivi au millimètre, jours après jours et heures après heures sur la fin. Mika à fait preuve d'un dévouement sans faille envers chacun de nous. Afin de tirer le meilleur de nous même.
J'ai été entouré, guidé, soutenu, et conseillé par toute la Team jusqu'à sentir la chaleur des projecteurs.
Et j'ai enfin pour comprendre de quoi il s'agissait, cette part de magie et de fierté du travail accompli, travail accompli en équipe.
Cette première préparation leur a permis de comprendre mon métabolisme, de repérer mes points faibles et nous ont très vite mené à une seconde préparation, ou un an plus tard je suis revenu avec un physique plus abouti, des kilos en plus et surtout un posing plus travaillé et très inspiré de celui de notre Coach.
Il va s'en dire qu'une troisième préparation est à venir. Toujours entouré de ceux qui m'ont permis de me découvrir, et de me surpasser.
Et toi, tu nous rejoinds quand ?
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Élève anonyme

Après des années de musculation sans avoir de diète tu m’as motivé à changer mes habitudes et avoir une ligne de conduite alimentaire . Tout a commencer avec des petits conseil et des « essaye de faire ça et ça » : ça fonctionnait ! J’ai donc décidé de tenir une vrai diète qui cela dit n’est pas facile d’être organiser pour cuisiner et manger mais lorsqu’on a des objectifs on ce doit de tous faire pour les atteindre avec les outils mis à notre disposition . Une diète très élevé avait pas les résultats vraiment voulu et au vus de mes problèmes de santé (colopathie fonctionnelle découvert par la suite) tu t’es intéressé ,tu as cherché , passe des heures dessus et découvert grâce à mes prises de sang et de nombreux essais alimentaires ma «maladie » confirmé par des spécialistes de la santé : là tous a changé . Tu as trouvé ma source d’énergie pour mon bien être de l’intérieur et celui de l’extérieur tout en obtenant l’objectif voulu . Un coach l’amda ne peux pas me coacher car tous ce qui es appris en formation bpjeps ne me correspond absolument pas il faut creuser chercher et s’adapter; j’ai une diète ceto-keto avec des sources de glucides varié au sain du même repas pour casser les indices glycémiques . On est tous différents et on réagit pas tous aux règles de base et cela s’applique également aux entraînements !!!! Tu as du vécu et une passion indescriptible .

tu me transmet ta motivation lorsqu’un coup de blues arrive et oui tous le monde en a  ta passion et ton partage à échanger tes connaissances à expliquer et faire comprendre les choses sont tes plus grandes qualités avec ton écoutes pour tes élèves car c’est une forme de professorat et d’éducation que tu transmet . Je te remercierais jamais assez d’avoir su écouter et aider pour atteindre mes objectifs et d’avoir su t’adaptes a mes problèmes de santé t’es le meilleur et surtout change pas
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Nadège
Après plusieurs années de musculation et tentative de préparation à une compétition par des coach , j'ai décidé de me trouver un coach qui serais arriver à me transformer et à faire enfin cette compétition tant désiré . Ma démarche globale impliquait énormément de sacrifice et d’investissement de ma part et de celle de mon préparateur . C'est dans ce cadre que j'ai fait appel aux services de Michael en décembre 2018 . Dès la première séance, Micka a été à l'écoute de mes attentes et a su me mettre à l'aise malgré mon laisser allée que j’avais pu faire durant 1 ans complet .
Au fils des séances, j'ai découvert en Micka un grand professionnel passionné, toujours souriant et bienveillant qui prend plaisir à partager ses savoir, savoir-faire et compétences tant au niveau sportif qu'au niveau nutritionnel. Il sait motiver "l'âne" que je suis en élaborant toujours des programmes variés qui me poussent à donner le meilleur de moi-même sans pour autant me mettre en échec. Il me donne l'envie de me surpasser ! L'approche globale proposée par ce grand pédagogue, amoureux du sport et du bien-être, m'a responsabilisée à l'égard de mon corps et m'a appris à porter un regard critique sur mon assiette.
Après 5 mois d'efforts à ses côtés , j'ai pu réaliser mon rêve de compétition et ai repris pleinement confiance en moi. Je sais que je peux compter sur Michael pour m'accompagner sur le chemin encore long qui me reste à parcourir pour atteindre mes objectifs.
En plus d’être un coach il es humain et sais être présent Dans toute les situations et être l’écoute et compréhensif dans la vie de tout les jours . Il a changer mon mode vie et pour rien au monde je ne re changerais de préparateur il es le seul qui m’a amener a avoir les résultats et la santé que j’ai aujourd’hui et rien que pour sa je ne le remercierai jamais assez .
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Orlane

Je fais du sport pratiquement tous les jours course à pieds et renforcement musculaire, depuis presque 3 ans, j ai vu mon corps changer puis il a stagné, je n'ai pas un corps sec et athlétique malgré mes efforts au niveau du sport, puis j'ai compris que je me nourrissais très mal, pas par mal bouffe mais plus par manque de calories souvent même en déficite. C'est pour ça que j'ai souhaiter commencer ma transformation alimentaire et du coup physique en demandant de l'aide à Mick. Alors oui je ne cache pas que c'est parfois dur et long mais je suis vraiment prête à revoir mon alimentation et mon apprentissage. J'ai déjà vu et constater des changement dès le premier mois et depuis je n'ai plus rien repris alors je continue déterminée et très bien accompagnée pour arriver à mon objectif !

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Sandra
Alors 8 mois de suivis, que dire ? A part que tu as changé ma vie, grâce à toi, j’ai appris à manger sainement, j’ai appris à m’entraîner.
Avant ça, je me sentais mal, de me voir dans un miroir était dur, d’être mal dans sa peau..
De ne pas porter de jupe, ni de short, ni de robe ..
Et encore grâce à toi, j’ai pu faire tout ça !
De passer du 38/40 a du 34/36 mais laisse tomber j’en avait les larmes aux yeux car j’y croyais pas .. ( même ma famille était choquée de me voir dans des tenues que je portais jamais auparavant..)
Et j’ai pu prendre confiance en moi !!
Donc que dire ? A part merciii Mika !!!
Tu es quelqu’un de formidable, un grand cœur.
Notre transformation parle d’elle même
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